עישון בשבת: איך לעבור את כל השבת בלי לעשן

→ חזרה למאמרים גמילה ואורח חיים

לכל מי שגדל בבית מסורתי או דתי, שבת היא לא רק יום מנוחה — היא גם 25 שעות בלי אפשרות להדליק אש. ולמעשנים, זה אומר 25 שעות שבהן ההרגל הכי אוטומטי בחיים שלהם פשוט לא זמין.

התוצאה? הרבה אנשים "עוברים בשקט" את השבת, סופרים דקות עד מוצאי שבת, או מוצאים דרכים לא נעימות להתמודד עם זה. אחרים פשוט מוותרים על השמירה בשביל להדליק סיגריה.

הבעיה האמיתית היא לא רק הניקוטין — היא ההרגל הפיזי. היד שמחפשת משהו להחזיק, הפה שמחפש משהו לעשות בזמן ההפסקה מהשולחן. וזו בדיוק הסיבה ש-ClearIt לא מכיל אש, עשן או ניקוטין — הוא נותן לכם בדיוק את התנועה שהגוף מחפש, בלי לשבור שום דבר.

מהמצטרפים אלינו אנחנו שומעים את זה הרבה: השבת הראשונה בלי הצורך לצאת "רגע החוצה" היא ההוכחה הכי טובה שאפשר להתקדם.